Mazda takes its cheeky little roadster and adds a big dose of style, technology, excitement, and above all lightness. Those of you who have room in your life for a fair-weather toy should add the all-new 2016 MX-5 Miata to the top of your list.

John Joseph is a very well-known figure in both the hardcore punk and vegan communities. As lead singer of legendary New York hardcore band Cro-Mags, he’s used his status and platform to spread the word about the benefits of plant-based diets and PMA (positive mental attitude).

What not a lot of people know about John is that on top of being an active touring musician and author, he also competes in the Ironman triathlons. These brutal tests of endurance consist of a 2.4-mile swim, a 112-mile bike ride, and a 26.2-mile run. To say a lot of training and diet go into competing and finishing an Ironman would be an understatement.

We follow John as he prepares for an event in Boulder, CO to see what fuels a plant-based endurance athlete under such intense training.

Subscribe to Munchies here: http://bit.ly/Subscribe-to-MUNCHIES

Check out http://munchies.tv for more!

Follow Munchies here:
Facebook: http://facebook.com/munchies
Twitter: http://twitter.com/munchies
Tumblr: http://munchies.tumblr.com
Instagram: http://instagram.com/munchiesvice
Pinterest: https://www.pinterest.com/munchies
Foursquare: https://foursquare.com/munchies
More videos from the VICE network: https://www.fb.com/vicevideos

مواضيع تطرقت اليها سابقا :
الحلقة 1072 :ماذا علي ان أدرس : البرمجة او الشبكات ؟ (مقارنة بين دراسة البرمجة و الشبكات)
http://www.th3professional.com/2015/09/blog-post_604.html

الحلقة 1071 :إمزح مع اصدقائك في الفيسبوك وقم بتعطيل متصفحهم جوجل كروم عن بعد بهذه الحيلة
http://www.th3professional.com/2015/09/blog-post_614.html
الحلقة 1070 : ثغرة خطيرة موجودة في هاتفك قم بإغلاقها الآن قبل ان يتم إختراقك
http://www.th3professional.com/2015/09/blog-post_302.html

كيف ترفع سرعة معالج هاتفك إلى أقصى حد عن طريق overclocking بنقرة واحدة
http://www.th3professional.com/2015/09/android-overclocking.html

هذه هي الطريقة التي تجعل الهكرز يخترقونك عبر رسالة SMS وكيف تحمي نفسك الآن
http://www.th3professional.com/2015/09/truemesssenger.html

الحلقة 1067 : حيل رائعة قد تسمع بها لاول مرة يمكنك القيام بها بواسطة هذه القطع
http://www.th3professional.com/2015/09/1067.html

الحلقة 1066 : تعرف على طريقة بسيطة جدا تجعلك تربحك جوائز مالية من شركة جوجل
http://www.th3professional.com/2015/09/money.html

الحلقة 1065 : 4 أفضل خدع وحيل ا لواتس آب whatsapp لسنة 2015
http://www.th3professional.com/2015/09/1065-4-whatsapp-2015.html
≠ برنامج تفكيك : تفكيك جهاز قارئ البطاقات الإئتمانية وشرح مماذا يتكون
http://www.th3professional.com/2015/09/blog-post_74.html

إنتبه ! هناك خطر في إستعمال ويندوز 10 + تعرف كيف تحمي نفسك
http://www.th3professional.com/2015/09/10_66.html
الحلقة 1063 : مقلب لن يكلفك إلا دقيقة واحدة وسينهي معاناتك مع الواجبات المدرسية
http://www.th3professional.com/2015/09/1063.html

الحلقة 1062 : كيف تتحكم في أي جهاز إلكتروني منزلي من اي مكان في العالم بهاتفك فقط !
http://www.th3professional.com/2015/09/1062.html

الحلقة 1061 :وداعا للإحتكار من اليوم فصاعدا ! إتصل بالمجان وبحرية تامة 24/24ساعة و 7/7ايام ! بطريقة قانونية
http://www.th3professional.com/2015/07/2424-77.html

الحلقة 1060 : كيف تصلح القرص الصلب الذي يصدر صوت مزعج ولايتعرف عليه الحاسوب
http://www.th3professional.com/2015/07/1060.html

الحلقة 1059 : شاهد ماذا يحصل لكميرا الهاتف عندما تضيف عدسة صغيرة امام الكميرا (أمر مدهش جربه بنفسك)
http://www.th3professional.com/2015/07/1059.html

الحلقة 1058 : أحصل على عنوان إقامة في الولايات المتحدة الامريكية بالمجان + مفاجئة جميلة
http://www.th3professional.com/2015/07/1058_21.html
الحلقة 1057 : طريقة بسيطة جداً لإصلاح أي ريموت كنترول لاتعمل
http://www.th3professional.com/2015/07/1057.html

الحلقة 1056 :تعرف على حيلة تجعلك تخترق اي جهاز متصل بالانترنت في العالم عن بعد
http://www.th3professional.com/2015/07/1056.html

الحلقة 1055 : خاصية غير معروفة في هواتف اندرويد إذا فعلتها يصبح هاتفك سريعا ب 10 مرات
http://www.th3professional.com/2015/07/1055-10.html
تجربة سرعة صبيب الانترنت 4G من شركة إتصالات المغرب + الفرق بين 4G و +4G
http://www.th3professional.com/2015/07/4g-4g-4g.html

الحلقة 1052 : تجسس على أي هاتف (قراءة الـ SMS ، المكالمات ، الصور ،الواتساب… )
http://www.th3professional.com/2015/07/1052-sms.html

3 تطبيقات لمشاهدة الافلام مع توفر بعضها على الترجمة العربية على هواتف أندرويد وآيفون
http://www.th3professional.com/2015/06/1052-3.html

الحلقة 1051 :شركات الإتصال تتجسس عليك وتعرف مكان تواجدك عند حمل الهاتف معك + جرب بنفسك
http://www.th3professional.com/2015/06/GSM-tracking.html

الحلقة 1050 : الساعات الذرية Atomic clocks ماهي وكيف تتحكم في العالم
http://www.th3professional.com/2015/06/1050-atomic-clocks.html

الحلقة 1049 : أبهر نفسك و أصدقائك بهذا التطبيق الاكثر من رائع على هواتف أندرويد
http://www.th3professional.com/2015/06/1049.html