اليوم ١ | وزني ١١٦ كيلو ! https://goo.gl/0JYNTg
حسابي في الانستقرام http://instagram.com/mrfahadsal
حسابي في تويتر: https://twitter.com/MrFahadSal
==================
طبعا وزني في طلوع و نزول من خلال الاسبوعين اللي اتمرنتها مع انمار نزلت الى ١١١ و بعدين طلعت الى ١١٤ – مهم جدا يا اخوان انو تنتبهوا على الاكلات اللي تاكلوها.
تابع الفلوقات اليومية الين ٣٠ سبتمبر استفيد و بحاول قدر المستطاع اني اوصل اكبر كمية من المعلمات ليكم و قود لك ليا ههههه
==================
اشترك في القناة و لاتنسوا احلى اللايكات على الفيديوهات اذا عجبتكم و شكرا على المتابعة