أفضل طريقة لتحضير الشوفان !!

Posted by

فوائد الشوفان :
يساعد تناوله على فقدان في الوزن لاحتوائه على الألياف ذات سعرات حرارية قليلة.
يعمل على الوقاية من عدّة أمراض سرطانية مثل سرطان الأمعاء. يعمل على حماية القلب من الجلطات والسكتات وانسداد الشرايين. مضاد للاكتئاب والتوتر والضغط النفسي.
تناول الشوفان بصورة مستمرة يعمل بالحفاظ على لياقة الجسم وصلابته، وتجدّد خلايا الجسم وزيادة نشاطه.
تناوله كوجبة إفطار لتزيد من نشاط الجسم او قبل الذهاب للتمرين.
يساعد الشوفان في علاج السمنة، وينظّم عملية الهضم بالجسم، كما ويعالج الإرهاق، ويساعد الجسم على النوم بهدوء.
وفي فوآئد كثيرة للشوفان ….. ... Read More

Cooking A Turkey on a Car Engine

Posted by

Why cook a turkey in the oven when you can use Uncle Jim’s sweet old car engine instead? GMM #1223.2
Watch Part 3: https://youtu.be/oXRRKZBcZS0 | Watch Part 1: https://youtu.be/1DRbh_Dt6Fg
Watch today’s episode from the start: http://bit.ly/GMM1223... Read More

Reinventing Fast Food

Posted by

Today we’re reinventing some fast food facts into fantastical fast food feasts! GMM #1223.3
Watch Part 4: https://youtu.be/ZjKLItXpi1U | Watch Part 2: https://youtu.be/R8hccXRk3MI
Watch today’s episode from the start: http://bit.ly/GMM1223... Read More

6 Worst Band Photos Ever Taken

Posted by

Are these band photos the worst of the worst or are these incredible snapshots of pure musical genius? GMM #1223.1
Watch Part 2: https://youtu.be/R8hccXRk3MI | Watch Friday’s GMM: http://bit.ly/GMM-1222
Watch today’s episode from the start: http://bit.ly/GMM1223... Read More